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출처 : https://goodhealth.mobi GoodHealth Good Health: A Gift to Yourself and Your Loved Ones. goodhealth.mobi 배고픔은 노화를 늦출 수 있습니다 미시간 대학의 연구원들은 최근 배고픔을 느끼는 것만으로도 노화를 늦출 수 있다는 사실을 발견했습니다 . 배고픔과 수명 사이의 연관성을 조사하기 위해 Nature Metabolism 저널에 발표된 연구에 초파리가 사용되었습니다 . 연구 결과에 따르면 배고픔을 경험하도록 허용된 초파리는 임의로(원하는 만큼) 먹인 초파리보다 더 오래 생존했습니다. 노화와 관련된 두 가지 호르몬인 IGF-1과 인슐린 수치도 배고픈 초파리에서 더 낮았습니다. 연구에 따르면 배고픔은 신체가 손상으로부터 세..

출처 : https://chatgptai.mobi ChatGPTAI ChatGPTAI: The Future of Conversational AI chatgptai.mobi 인도는 수천 년에 걸친 풍부한 역사와 문화를 지닌 대조적인 나라입니다. 뭄바이의 번화한 거리에서 장엄한 타지마할에 이르기까지 인도는 모두에게 무언가를 제공합니다. 다음은 인도를 관광객에게 매력적으로 만드는 몇 가지 사항입니다. 역사와 문화: 인도는 세계에서 가장 오래되고 매혹적인 문명의 고향입니다. 인더스 계곡 문명에서 무굴 제국에 이르기까지 인도의 역사는 풍부한 문화와 전통의 태피스트리입니다. 자연의 아름다움: 인도는 눈 덮인 히말라야에서 서고트의 무성한 열대 우림에 이르기까지 놀라운 자연의 아름다움을 지닌 땅입니다. 다양성: 인도는..

출처 : https://goodhealth.mobi GoodHealth Good Health: A Gift to Yourself and Your Loved Ones. goodhealth.mobi https://www.medicoverhospitals.in/ 간헐적 단식: 체중 감소 및 건강 개선을 위한 가이드 귀하가 사용하고 있는 특정 간헐적 단식(IF) 기술은 하루에 음식을 먹지 않고도 결과를 볼 수 있는 시간을 결정합니다. 16/8 방법: 가장 인기 있는 IF 기술 중 하나는 이 방법입니다. 그것은 16시간의 금식 기간과 8시간의 식사 창을 수반합니다. 예를 들어, 오후 8시부터 12시까지 금식하고, 12시부터 8시까지 식사를 할 수 있습니다. 5:2 방법: 이 접근법은 일주일 중 5일 동안 규칙적으..

출처 : https://goodhealth.mobi GoodHealth goodhealth.mobi 슈퍼푸드는 다양한 건강상의 이점을 제공하는 영양이 풍부한 식품입니다. 여기에는 상당한 수준의 비타민, 미네랄, 항산화제 및 기타 유용한 성분이 포함되는 경우가 많습니다. 슈퍼푸드를 섭취하면 전반적인 건강과 웰빙을 향상하고 만성 질환을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 세계 10대 건강 식품 슈퍼푸드입니다. 아보카도 는 건강한 지방, 섬유질, 비타민 및 미네랄이 가득한 영양이 풍부한 과일입니다. 그들은 더 나은 심장 건강, 낮은 암 위험 및 체중 감소를 포함하여 다양한 건강상의 이점과 관련이 있습니다. 블루베리 는 두 번째입니다. 블루베리는 항산화 물질이 풍부한 베리의 일종입니다. 산화 방지제는 ..

[일간스포츠 조연경] 지금까지 이런 모자는 없었다. 하다하다 모자까지 한류(?) 바람을 타게 만든 '갓(GOD) 킹덤'이다. 넷플릭스(Netflix)의 오리지널 시리즈 '킹덤'이 전 세계적으로 주목받고 있는 가운데, 극중 멋스러운 조선의 의복과 갓에 해외 시청자들의 시선이 쏠리고 있다. '킹덤' 공개 후 일명 조선 모자로 설명되는 갓은 전 세계 SNS에 열풍을 일으키며 뜻밖의 한류 전도사가 되고 있는 것. '킹덤'은 넷플릭스를 통해 전 세계에 공개된 직후부터 무시무시한 '생사역'과 그에 맞선 이들과의 숨 막히는 스릴, 그에 대비되는 고요한 조선의 풍광을 담은 아름다운 한국만의 영상미로 전 세계적으로 폭발적인 사랑을 받고 있다. 여기에 예상치 못하게 등장한 의외의 화두는 ';킹덤' 속 인물들의 멋진 모자 ..

출처 : 데일리안웃음을 기반으로 삼은 댄스로 최근 한국에서 큰 사랑 [데일리안 = 스팟뉴스팀]◇ 미국 빌보드가 우리나라의 걸그룹 크레용팝을 싸이의 뒤를 이을 세계적인 스타라고 극찬해 화제다.ⓒ빌보드 홈페이지 화면 캡처 미국 빌보드가 우리나라의 걸그룹 크레용팝을 싸이의 뒤를 이을 세계적인 스타라고 극찬해 화제다. 빌보드는 지난 13일(현지시각) 공식 홈페이지를 통해 “크레용팝 ‘빠빠빠’ 2013 K팝 시장서 대히트(Crayon Pop's 'Bar Bar Bar': Watch K-Pop's Viral Hit for 2013)”라는 제목의 기사를 게재했다. 기사는 “크레용팝이 웃음을 기반으로 삼은 댄스로 최근 한국에서 큰 사랑을 받고 있다”며 “지난 1년간 바이러스처럼 퍼진 ‘강남스타일’ 싸이의 뒤를 이을 만..

출처 : OSEN [OSEN=로스엔젤레스. 윤세호 기자] LA 다저스가 마운드를 지배한 류현진과 타선의 집중력으로 메츠를 꺾고 시즌 최다 7연승을 달렸다. 다저스는 14일(한국시간) 미국 캘리포니아주 LA 다저스타디움에서 열린 뉴욕 메츠와 홈 3연전 두 번째 경기에서 4-2로 승리했다. 다저스는 선발투수 류현진이 7이닝 동안 5피안타 1실점 1볼넷 3탈삼진으로 메츠 타선을 완전히 압도했다. 또한 6이닝 4실점한 우투수 매트 하비와 선발 대결서도 승리, LA와 뉴욕 지역의 관심이 집중된 경기서 자신의 존재를 확실히 알렸다. 타선에선 후안 유리베와 야시엘 푸이그 마크 엘리스가 멀티 히트를 쳤고 닉 푼토와 A.J. 엘리스는 각각 5회와 6회 적시 2타점으로 하비 공략에 앞장섰다. 이날 승리로 다저스는 올 시즌..